allenamento pettorali spinte panca alta bilanciere, fine | Allenamento pettorali, Esercizi, Allenamento
Come fare la panca piana se non si dispone di una panca?
Asd Inside Gym - ✨ spinte con manubri su panca inclinata ✨ < esercizio quasi sempre presente nelle split di petto, ottimo, per facilità di esecuzione e per equilibrare al meglio intensità