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Omega3食物｜1種魚Omega3比三文魚高營養師教吃11種食物補腦增免疫力
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不只鮭魚才有Omega-3！多吃這些食物強健身體
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Tigrox保健系列1.0 - 不一定要食魚！10種富含Omega-3食物大家都知道三文魚富含Omega-3，但除了魚類外，不少食物也含有豐富的 Omega-3。Omega-3不飽和脂肪酸對身體非常有益，不但能降低患上心血管疾病風險，同時能抑制癌細胞增殖、轉移或擴散，延緩癌症的發展。然而，我們 ...
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